Mákos kókuszos almás szelet liszt és cukor mentes
Isteni ez a sütemény, hála az egészséges élet blog szerzőjének , akinél rátaláltam erre a finomságra. Igazi puha, szaftos, szénhidrát csökkentett diétába beilleszthető - és nem utolsó sorban kb. 10 perc alatt elkészíthető, 30-35 perc alatt kisüthető. Hozzávalók : 20 dkg darált mák 10 dkg kókuszreszelék 2 db nagyobb alma 3 ek kokuszolaj 6 ek eritrit vagy 2 ek 4-szeres édesítő 2 tk fahéj 2 tk sütőpor 1 bio citrom reszelt héja 4 tojás 2 dl víz vagy mandulatej Opcionalis: felszeletelt dió vagy mandula a tetejére A tojásokat szétválasztom, a sárgáját az eritrittel jól kikeverem, hozzáadom a mákot, kókuszreszeléket, citromhéjat, kókuszolajat, nagy lyukú reszelőn lereszelt almát, fahéjat és a vizet. A tojásfehérjét felverem jó kemény habbá és óvatosan a masszához keverem. Kizsírozott tortaformába (én őzgerinc formába) öntöm és előmelegített 180 fokos sütőben kisütöm.
Boldog ÚJ Évet Kívánok!
VálaszTörlésBoldog és Sikerekben Gazdag Új Évet Kívánok
VálaszTörlésNagyon boldog és sikerekben gazdag új esztendőt kívánok Neked és a Családodnak! :-DDD
VálaszTörlésNagyon boldog új évet kívánok nektek és családjaitoknak!
VálaszTörlésBoldog Új Évet kívánok!
VálaszTörlésBoldog Új Évet kivánok!!!
VálaszTörlésKöszönjük és mindenkinek minden jót kívánunk mi is az új évben!
VálaszTörlésBoldog új évet!!!
VálaszTörlésNagyon boldog és sikerekben gazdag új esztendőt kívánok
VálaszTörlés