Isteni ez a sütemény, hála az egészséges élet blog szerzőjének , akinél rátaláltam erre a finomságra. Igazi puha, szaftos, szénhidrát csökkentett diétába beilleszthető - és nem utolsó sorban kb. 10 perc alatt elkészíthető, 30-35 perc alatt kisüthető. Hozzávalók : 20 dkg darált mák 10 dkg kókuszreszelék 2 db nagyobb alma 3 ek kokuszolaj 6 ek eritrit vagy 2 ek 4-szeres édesítő 2 tk fahéj 2 tk sütőpor 1 bio citrom reszelt héja 4 tojás 2 dl víz vagy mandulatej Opcionalis: felszeletelt dió vagy mandula a tetejére A tojásokat szétválasztom, a sárgáját az eritrittel jól kikeverem, hozzáadom a mákot, kókuszreszeléket, citromhéjat, kókuszolajat, nagy lyukú reszelőn lereszelt almát, fahéjat és a vizet. A tojásfehérjét felverem jó kemény habbá és óvatosan a masszához keverem. Kizsírozott tortaformába (én őzgerinc formába) öntöm és előmelegített 180 fokos sütőben kisütöm.
Köszönjük a jó kívánságokat, neked is BUÉK!
VálaszTörlésBoldog, békés, új évet kívánok!
VálaszTörlésBoldog Új Évet kívánok sok szeretettel!
VálaszTörlésSikeres, egészséges, boldog új évet kívánok, valamint sok olvasót a következő évre is! ;)
VálaszTörlésKedves Liza!
VálaszTörlésKöszönöm!
Szeretetteljes Boldog Új Évet Kívánok sok szeretettel!!!!
Nagyon szép a piskóta tekercsed!!!!A gesztenye roládod!Legalább most tudom,hogyan készül a gesztenye rolád.Ugyanis szeretem.Cukrászdába szoktam venni,de most majd megpróbálkozom vele.Nagyon guszta a Tiéd!!!!B.Ú.É.K!!!!
Nagyon szépen köszönjük mindenkinek a jókívánságokat!:)
VálaszTörlésMelissima nagyon kedves vagy, nem nehéz elkészíteni a gesztenye roládot, remélem majd beszámolsz az eredményről!:)
Köszönjük a jókívánságokat, és a finom süteményeket, amit készítettetek.Gesztenyeroládod még én sem készítettem, most találtam egy jó receptet Nálad.
VálaszTörlésBékés Boldog Új Évet kívánok!!! szeretettel: Tücsi:))
Tücsi nagyon szívesen a recepteket, örülök, hogy sikerül találni olyat ami megtetszik!:) Szívesen megyek hozzád látogatni én is, mert neked is nagyon jó receptjeid vannak. Boldog Új Évet Kívánok!
VálaszTörlés